Stürzen und Angst (DAV SBW Erlangen)

Beschreibung

Montags, 17:30-20:30 Uhr ab 18. November Termine: 18.11, 25.11, 02.12, 09.12, 16.12, 13.01.2025 Inhalte:  Sturz- und Sicherungstraining, körperdynamisches Sichern, Analyse von Sturzgelände und Sturzverlauf, Psychologie der Angst beim Klettern, mentale Tools für den Umgang mit Angst, Exit-Strategien für den Notfall,  Normalisierung der Angst, Selbsterfahrung in der Gruppe ​ Mit dem Bergführer, systemischen Berater und langjährigen Klettertrainer Philipp Hauptmann Teilnahmegebühr 220,00 Euro pro Person ​(exklusive Halleneintritt) Es gelten unsere AGB. Bitte habt Verständnis dafür, dass wir den Kurs erst ab 4 Personen stattfinden lassen können.